Programme de préparation physique 2017/2018
1: La préparation individuelle:
L'entrainement reprend le LUNDI 07 AOUT soyez prêt à fournir des efforts physiques dés le reprise
Pour éviter toute blessures entretenez-vous ( tennis,vélo,natation,footing)
N'oubliez pas les compteurs repartent à zéro
2: La préparation collective
_La reprise des entrainements se fera le LUNDI 07 AOUT au stade prévoir chaussures de foot + tennis ,prévoir une bouteille d'eau
Rendez vous en tenu sur le terrain dés 19h45
CONTACT
Sullyvan HADJRES 06 37 39 46 87